O café é muito querido pelas pessoas, não é a toa que é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Muitos estudos mostram riscos e benefícios deste queridinho no café da manhã. Há estudos que apontam contribuições importantes para o organismo, como a ajuda dada na prevenção de doenças do coração, na prevenção do mal de Alzheimer e redução do nível de açúcar no sangue, o que ajuda no combate ao diabetes. Contudo, ele é prejudicial para pessoas que têm insônia, osteoporose avançada, irritações no estômago e hipersensibilidade à cafeína. Em resumo, o consumo do café deve ser feito com moderação, mas em casos de possíveis problemas ocasionados pelo seu consumo, deve-se procurar um médico para receber orientações.